Tieneryoga

Beschrijving van de dienst

Tieneryoga is voor mij veel meer dan samen yoga doen. Het is anderhalf uur even weg van alle druk en verwachtingen. Een plek waar je gewoon jezelf mag zijn. Waar we praten, luisteren, lachen, delen en verbinden. Niets moet en alles mag er zijn. Elke les vertrekt vanuit iets wat leeft bij tieners. Een thema, iets wat in de wereld gebeurt of gewoon iets wat iemand uit de groep zelf wil bespreken. Van daaruit kijken we wat bij die les past: yoga, ademhaling, somatische oefeningen, voelen wat er in je lichaam gebeurt, iets creatiefs of gewoon even helemaal ontspannen. Geen enkele les is dus hetzelfde. Ik voel vooral aan wat er op dat moment nodig is. En het mooiste? Ik heb ondertussen al drie jaar hetzelfde groepje tieners. Voor mij zegt dat eigenlijk alles.