Als je een online yogales volgt kan je dit doen vanuit jouw eigen huiskamer waardoor het soms gemakkelijker is om tot rust te komen omdat je niet wordt afgeleid door anderen naast jou. Een bijkomend voordeel is dat je meer privacy ervaart door het in jouw eigen omgeving te doen. Daarnaast bespaar je heel wat tijd doordat je je niet moet verplaatsen van en naar de yogastudio. Laat ons onze kostbare tijd zo nuttig mogelijk gebruiken.
Alvorens je een yogales boekt, dien je eerst een account aan te maken op onze website. Zo kan je onder jouw account ook jouw boekingen terugvinden. Handig toch?
PILATES
Ben je een nieuwe klant?
Je kan steeds een proeflesje boeken van 10 euro.
TIENBEURTENKAART of LOSSE LESSEN
Koop je een beurtenkaart dan kan je vrij kiezen welke les je volgt. Kan je eens een weekje niet komen, geen probleem...Je hoeft ook niet elke week dezelfde les te volgen. Je bent volledig vrij.
-
10-beurtenkaart is 9 maanden geldig : 120 euro
-
Losse les: 13 euro
-
Proefles: 10 euro
Pilates kan je op dinsdag en woensdag volgen om 19u.
Pilates is een actieve les waarin we werken aan een sterke en stabiele core. Met gecontroleerde bewegingen versterken we niet alleen de buikspieren, maar ook de rug, benen, billen en schouders. Zo bouwen we van binnenuit aan een krachtig en evenwichtig lichaam.
In mijn lessen leg ik regelmatig de link tussen Pilates en yoga. Je zult dan ook af en toe herkenbare yogahoudingen tegenkomen, maar met een echte Pilates-focus: kracht, stabiliteit, controle en bewust bewegen.
We besteden veel aandacht aan een goede houding en aan het bewust activeren van de core. De oefeningen worden in verschillende niveaus aangeboden, zodat je op je eigen tempo kunt werken aan meer kracht en lichaamsbewustzijn.
Een energieke les waarin je hele lichaam aan het werk wordt gezet, met de core als stevige basis.
Tot op de mat!
Raïsa
Ben je een nieuwe klant?
Je kan steeds een proeflesje boeken van 10 euro.
Boek hier je les met Raïsa
Dagen aan het laden...
1 uur
HOE INSCHRIJVEN?
-
Ben je nieuw bij de Unlocked Studio:
-
Maak een account aan op de website
-
Selecteer op deze pagina de les naar keuze en schrijf je in.
-
Registratie en betaling is online
-
Je kan een beurtenkaart kopen of een losse les
-
Vraag aan jouw ziekenfonds een terugbetalingsformulier en krijg recht op een korting..
-
Verzekering is niet inbegrepen
GOOD TO KNOW
-
Lessen zijn toegankelijk voor iedereen
-
Kom 5 min. voor de les aan, ...Je kan wachten in de gang
-
De Unlocked Studio is gelegen in de Moerstraat 116 in Wetteren. Ingang vind je in de onderdoorgang (houten deur)
-
Je hoeft geen yogamatje mee te brengen
-
Comfortabele kledij is een aanrader
-
De yogastudio is 15 min. voor de start van een les open. Kom gerust langs voor een theetje (uitzondering: als er een les voor jouw les is, is de theeruimte niet open)