Rebirthing Breathwork Cirkel

Beschrijving van de dienst

Vanaf 28 september maandelijks in de yogastudio te Wetteren. Wij zijn voortdurend bezig, van afspraak naar afspraak. We staan altijd klaar voor iemand anders. Telkens ten koste van onszelf. Zelfs als we even tijd voor onszelf hebben is het vaak moeilijk om écht tot rust te komen. In ons hoofd blijven we doorgaan waardoor we nauwelijks nog voelen wat er werkelijk in ons leeft. Of we horen het wel maar we kunnen er maar weinig aandacht aan geven. Tijdens deze Rebirth Breathwork Cirkel maken we de tijd om gedurende 45 minuten gebruik te maken van verbonden ademhaling. Een krachtige en natuurlijke ademtechniek die je helpt om dieper te voelen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te ervaren met jezelf en je lichaam. Om die stem in jou te laten antwoorden en om gehoor te geven aan jouw stem. We starten met een korte kennismaking en uitleg. Na de ademsessie nemen we uitgebreid de tijd om na te voelen en te integreren. De volledige cirkel duurt ongeveer 2 uur. Prijs is €40. Wees welkom in mijn Ademcirkels! Stephanie