Pilates met Inka (woensdag)

Beschrijving van de dienst

Net als Yoga is Pilates is een holistische beleggingsvorm die tot doel heeft je core te versterken – ook wel de ‘powerhouse’ genoemd –, je flexibiliteit te verbeteren en je houding te optimaliseren. Pilates combineert gecontroleerde bewegingen, ademhaling en concentratie om tegelijkertijd de spieren te versterken en te strekken. Vooral de diepere spieren worden aangesproken, wat leidt tot een betere stabiliteit, lichaamscontrole en balans. Deze Pilates les is geschikt voor alle fitnessniveaus en is ideaal voor mensen die hun houding willen verbeteren, rugpijn willen voorkomen of hun algehele lichaamskracht willen vergroten. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op de mat. Hieronder kan je jouw plekje reserveren voor de les. De betaling zal rechtstreeks via mij verlopen. Heb je een 10-beurtenkaart dan betaal je 13 euro.. Wil je een losse les dan is het 15 euro. Een proefles is gratis. Je vindt een betaallinkje terug in de mail die je zal krijgen na het boeken van deze les. Veel liefs Inka

Annuleringsbeleid

​YOGALESSEN EN WORKSHOPS Schrijf je in online & betaal via de docent in kwestie. Bij annulatie van een les krijg je geen restitutie tenzij je iemand vindt die jouw plekje inneemt. WOMEN RETREAT Na betaling van jouw voorschot kan je niet meer annuleren.

Contactgegevens

• Moerstraat 116, Wetteren, België

  +32 468 04 42 78

  info@unlockedyoga.be