Als je een online yogales volgt kan je dit doen vanuit jouw eigen huiskamer waardoor het soms gemakkelijker is om tot rust te komen omdat je niet wordt afgeleid door anderen naast jou. Een bijkomend voordeel is dat je meer privacy ervaart door het in jouw eigen omgeving te doen. Daarnaast bespaar je heel wat tijd doordat je je niet moet verplaatsen van en naar de yogastudio. Laat ons onze kostbare tijd zo nuttig mogelijk gebruiken.
Alvorens je een yogales boekt, dien je eerst een account aan te maken op onze website. Zo kan je onder jouw account ook jouw boekingen terugvinden. Handig toch?
.png)
Lessenreeks Perimenopauze Yoga
Tijdens de GRATIS TRY OUT WEEK vinden er infosessie plaats over beide lessenreeksen.
Wens je meer info of twijfel je nog, schrijf je snel in voor de infosessie.
Perimenopauze kan heel uitdagend aanvoelen.
De veranderingen in het vrouwelijke lichaam en de vele klachten kunnen ons leven volledig overhoop halen. Vaak weten we als vrouwen niet goed wat er precies aan de hand is, hoe we ons opnieuw goed kunnen voelen of hoe we de komende jaren gezond kunnen blijven.
Maar wat als we even zouden stilstaan bij het proces dat begonnen is? Wat als we vertragen, naar ons lichaam luisteren, samenkomen met andere vrouwen, ervaringen delen en ondersteuning toelaten?
Voor alle vrouwen vanaf 40 jaar geef ik een 6-delige “Perimenopauze Yoga” reeks.
Deze reeks combineert wetenschappelijk en medisch onderbouwde inzichten en adviezen vanuit mijn achtergrond als verpleegkundig menopauzeconsulent, met een holistische aanpak: yoga-asana’s, ademwerk, meditaties en visualisaties, journaling en vrouwencirkels.
Om elke vrouw zo persoonlijk mogelijk te kunnen begeleiden, zijn er slechts 6 plaatsen beschikbaar.
Ben jij je evenwicht kwijtgeraakt en zoek je opnieuw houvast? Je bent van harte welkom.
Veel liefs,
Beata.
HOE INSCHRIJVEN?
-
Ben je nieuw bij de Unlocked Studio:
-
Maak een account aan op de website
-
Selecteer op deze pagina de les naar keuze en schrijf je in.
-
Registratie en betaling is online
-
Lessenreeksen wordt in één keer betaald.
-
Vraag aan jouw ziekenfonds een terugbetalingsformulier en krijg recht op een korting..
-
Verzekering is niet inbegrepen
GOOD TO KNOW
-
Lessen zijn toegankelijk voor iedereen
-
Kom 5 min. voor de les aan, ...Je kan wachten in de gang
-
De Unlocked Studio is gelegen in de Moerstraat 116 in Wetteren. Ingang vind je in de onderdoorgang (houten deur)
-
Je hoeft geen yogamatje mee te brengen
-
Comfortabele kledij is een aanrader
-
De yogastudio is 15 min. voor de start van een les open. Kom gerust langs voor een theetje (uitzondering: als er een les voor jouw les is, is de theeruimte niet open)