Yin & Yoga Nidra

Beschrijving van de dienst

Yin & Yoga Nidra: Zaterdag 25/5 van 9u30 tot 11u Helemaal tot rust komen in jezelf. Niet altijd een makkelijk gegeven in deze gejaagde maatschappij. Door de combinatie van yin yoga en yoga nidra is dit precies wat we gaan doen. Zakken in ons lichaam. Maar écht zakken. Yin yoga is een trage, restauratieve vorm van yoga. Door het gebruik van props (materialen) maken we het ons zo gemakkelijk mogelijk. We passen de omgeving aan om ons lichaam te laten voelen dat het mag loslaten. We blijven lang in stretch houdingen om tot in het diepste van onze weefsels te kunnen werken. Na de mentale stillness van de yin, komt ook de fysieke stillness van de yoga nidra of yoga slaap. Jullie blijven in shavasana liggen en ik geef cues om nog dieper te zakken in het lichaam. Een heerlijk lange les om de rust mee te dragen als een warm dekentje het hele weekend lang. Wil je deze les graag boeken met jouw 10-beurtenkaart. Dat kan... Stuur een berichtje naar Lieze via mail, instagram of whatsapp : +32468044278 en zij regelt het voor jou. Voor deze les gebruik je 2 beurtjes. Veel liefs Astrid en Lieze

Annuleringsbeleid

​YOGALESSEN EN WORKSHOPS Schrijf je in & betaal online. Dit kan tot max. 1 dag op voorhand. Bij annulatie van een les krijg je geen restitutie tenzij je iemand vindt die jouw plekje inneemt. WOMEN RETREAT Na betaling van jouw voorschot kan je niet meer annuleren.

Contactgegevens

• Moerstraat 116, Wetteren, België

  +32 468 04 42 78

  info@unlockedyoga.be