Kids Yoga 1ste - 6de lj. (Sem 2.)

Beschrijving van de dienst

Op een speelse manier brengen we kinderen in contact met zichzelf, met hun lichaam… We werken met verschillende poses, verhaaltjes, visualisaties, massage, ademhalingsoefeningen…Ook laten we de kinderen hun ‘creativiteit’ werken en nodigen we hen uit om zelf dingen voor te stellen om te doen… Er is afwisseling tussen actie en ontspanning. Door het contact met hun eigen lichaam worden ze zelfzekerder en meer bewust. Ze leren op jonge leeftijd dat ze gewoon mogen ‘zijn’.